肩が上がらない、夜間の痛みや可動域制限を根本改善へ導く、関市肥田瀬の太田接骨院。

「四十肩・五十肩」とよく呼ばれますが、実は正式な病名ではありません。

一般的には、40代〜50代頃に起こる「肩の痛み」や「肩が上がらない状態」を総称して四十肩・五十肩と呼びます。

岐阜県関市の太田接骨院では、四十肩・五十肩を大きく分けて、

・関節性の問題

・筋肉性の問題

この2つに分類して考えています。

どの組織に問題が起きているかによって、痛みの原因や改善までの期間、施術方法も変わってきます。

関市で「肩が上がらない」「服を着る時に痛い」「夜中に肩がズキズキする」といった症状にお悩みの方は、早めの対応が大切です。

四十肩・五十肩の原因は、関節や筋肉の炎症・硬さ・筋力低下などさまざまです。

関節性の原因

滑液包炎（かつえきほうえん）

肩関節の動きをスムーズにする「滑液包」という組織に炎症が起こり、癒着することで肩の動きが悪くなります。

石灰沈着性肩関節炎

肩関節内にカルシウム成分が沈着し、突然激しい痛みが出る状態です。
夜眠れないほど強い痛みが出ることもあります。

筋肉性の原因

腱板炎

肩を支えるインナーマッスル（腱板）に炎症が起こる状態です。

腱板断裂

加齢や負担の蓄積によって、肩の筋肉が部分的または完全に断裂してしまうケースです。

上腕二頭筋腱炎

力こぶの筋肉につながる腱が炎症を起こし、肩の前側に痛みが出ます。

岐阜県関市の太田接骨院では、肩だけを見るのではなく、

・猫背

・巻き肩

・肩甲骨の動き

・姿勢の崩れ

・筋力低下

なども含めて検査し、根本原因を見極めています。

四十肩・五十肩は、放置すると徐々に悪化していくケースが少なくありません。

初期段階

・肩に違和感がある

・動かした時だけ少し痛む

中等度

・特定の方向に動かすと強い痛みが出る

・洋服の着脱がつらい

重度

・安静時もズキズキ痛む

・夜間痛で眠れない

・肩がほとんど動かない

関市の太田接骨院にも、「もっと早く来れば良かった」という患者様が多く来院されます。

症状が重くなるほど、

・関節の拘縮

・筋肉の萎縮

・可動域制限

が強くなり、改善まで時間がかかる傾向があります。

肩の痛みを感じたら、早めに接骨院・整骨院で状態を確認することが大切です。

岐阜県関市の太田接骨院では、四十肩・五十肩に対して「痛みを取るだけではなく、再発しにくい体づくり」を目指しています。

炎症期の施術

炎症が強い場合は、

・アイシング

・安静指導

・就寝方法の案内

などを行い、炎症と痛みを抑えていきます。

拘縮期の施術

肩の動きが悪くなっている時期には、

・手技療法

・肩甲骨調整

・全身整体

・可動域改善施術

を行い、肩関節の動きを改善していきます。

回復期の施術

痛みが落ち着いてきた段階では、

・インナーマッスル強化

・ストレッチ指導

・運動療法

を行い、再発しにくい肩づくりをサポートします。

特に四十肩・五十肩は「筋力低下」が関係していることが多く、関市の太田接骨院ではセルフケア指導にも力を入れています。

治療期間・通院頻度について｜岐阜県関市 太田接骨院

炎症期（受傷〜2週間）

・強い痛みが出やすい時期

・週3回以上の施術がおすすめ

この時期にしっかり施術を行うことで、その後の回復スピードが大きく変わります。

拘縮期（2〜4週間）

・肩が固まりやすい時期

・週2〜3回の施術が目安

ストレッチやセルフケアも非常に重要になります。

回復期（1〜3ヶ月以降）

・日常生活は楽になる

・特定動作で違和感が残ることがある

週1〜2回程度の施術と、自宅での運動療法を組み合わせながら改善を目指します。

岐阜県関市の太田接骨院では、お一人おひとりの症状や生活スタイルに合わせた施術計画をご提案しています。

Q&A｜岐阜県関市 太田接骨院

Q. 四十肩・五十肩は自然に治りますか？

Ａ：軽度の場合は改善することもありますが、放置すると肩が固まり、可動域が戻りにくくなるケースもあります。早期施術がおすすめです。

Q. 保険は使えますか？

Ａ：状態や原因によって健康保険適用となる場合があります。詳しくは岐阜県関市の太田接骨院までご相談ください。

Q. どれくらいで改善しますか？

Ａ：症状の程度によって異なりますが、5〜10回程度の施術で変化を感じる方が多いです。

Q. 忙しくて通院頻度を確保できません…

Ａ：みなさんそれぞれお忙しいのはわかっています！ですが、痛みをしっかりと良くするためには継続した施術が不可欠です。せめて痛みのひどい時だけでも施術に来て欲しい…というのは本音ですが、それでもお時間がつくれない方には、おうちでできるストレッチ・運動療法・日常生活で気を付けることをお教えしますのでとにかく一度来ていただければと思います。 

まとめ｜岐阜県関市 太田接骨院

四十肩・五十肩は、肩関節や筋肉の炎症、姿勢不良、筋力低下などが原因となり起こる症状です。

放置すると、

・夜間痛

・可動域制限

・慢性的な肩の痛み

につながることがあります。

岐阜県関市の太田接骨院では、接骨院・整骨院としての専門知識を活かし、

・痛みの軽減

・肩の動きの改善

・再発予防

・姿勢改善

までトータルでサポートしています。

関市で四十肩・五十肩にお悩みの方は、ぜひ太田接骨院へお気軽にご相談ください。