おはようございます！
太田接骨院です😊

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暑い日☀️は、
そうめんやうどんだけで
済ませていませんか？

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暑くなると食欲が落ちて、
そうめんやうどんだけで
食事を済ませてしまうことも
ありますよね💦

実は麺だけでは
たんぱく質や野菜が不足し、
疲れやすさや夏バテの
原因になることがあります。

おすすめはいつものそうめんに
【あと1品】をプラスすることを
意識してみましょう✨